Alimenta?ia bebelu?ului, o chestiune delicat?

Alimenta?ia bebelu?ului, o chestiune delicat?

Life & StyleMirela MARINESCU

 

Luni, 22 Aprilie 2013 – 19:54

Alimenta?ia copilului pn? la vrsta de un an trebuie s? fie o prioritate pentru p?rin?i, pentru a evita eventualele indigestii, intoleran?e sau alergii

P?rin?ii trebuie s? fie vigilen?i cu privire la alimentele pe care copilul le consum? ntruct o clip? de neaten?ie sau de superficialitate poate avea urm?ri grave. Indigestiile, intoleran?ele, alergiile pe care nu le ?tia?i pot fi cauzate de un aliment introdus necorespunz?tor. Cei care se gr?besc s? le dea micu?ilor o alun?, de exemplu, convin?i fiind c? cel mic pofte?te, de?i nu poate fi vorba de a?a ceva de vreme ce copilul nu cunoa?te gustul, se pot trezi ntr-o situa?ie cu totul nepl?cut?. O alergie sau, ?i mai grav, obstruc?ionarea c?ilor respiratorii, pentru c? alimentul nu a fost mestecat cum trebuie, sunt situa?ii ce pot fi evitate.
Sistemul digestiv al copiilor pn? la un an este insuficient dezvoltat, de aceea introducerea alimentelor trebuie f?cut? treptat. nceperea diversific?rii se face de la ?ase luni pentru copiii alimenta?i exclusiv la sn, ?i de la patru luni ?i jum?tate, cinci pentru cei hr?ni?i cu lapte formul?, a precizat medicul pediatru Oana Hortopan.

Sfaturi demne de luat n seam?

A?adar, orice p?rinte trebuie s? aib? foarte clar? n minte ?i notat? n buc?t?rie lista alimentelor permise celui mic ?i modul lor de introducere, n func?ie de vrst?.
i pute?i servi celui mic carne de pas?re, de preferat de ?ar?, piept de curcan, dar numai dup? vrsta de ?ase luni. Tot dup? aceast? vrst? pute?i alege ?i f?inoasele cu gluten. Cnd cel mic a mplinit ?apte luni i pute?i pune n farfurie g?lbenu?ul de ou, iaurtul f?cut n cas?, carnea de vit?, pe?tele alb, proasp?t. Nu au ce c?uta n alimenta?ia lui sarea ?i zah?rul. Chiar dac? mai preg?ti?i ceva dulce, indicat ar fi s? folosi?i zah?r brun, nicidecum zah?r obi?nuit. De asemenea, nu v? aventura?i preg?tindu-i un desert cu crem?, pentru c? acestea nu au ce c?uta n alimenta?ia unui copil pn? la un an, a precizat medicul pediatru Oana Hortopan.
De asemenea, ca p?rinte, trebuie s? ave?i grij? ce fructe i da?i micu?ului dumneavoastr?. Zmeura, c?p?unele, fructele de p?dure, kiwi nu au ce c?uta n farfuria copilului pn? la vrsta de un an, pentru c? pot provoca alergii. Introducerea lor n alimenta?ie trebuie f?cut? treptat. Pediatrii ?i-au mai schimbat atitudinea, n sensul c? recunosc faptul c?, indiferent ct amni introducerea n alimenta?ia copilului a produselor alergene, probabil c? alergiile se vor dezvolta oricum la un copil predispus la aceast? problem?. Cu toate acestea, este n?elept ca p?rin?ii s? introduc? orice aliment nou n mod gradat ?i n cantit??i mici, cte unul pe s?pt?mn?, ca s? aib? timp s? observe orice poten?ial? reac?ie a copilului la acel aliment, dac? are alergie la el, dac? l tolereaz? bine din punct de vedere gastric, a mai precizat medicul pediatru.
De asemenea, de?i la un moment dat, fiind n pan? de idei culinare, a?i fi tentat s?-i servi?i pu?in pateu sau un crenvur?t, trebuie s? ?ti?i c? pediatrii nu mbr??i?eaz? aceste idei. Dac? pateul f?cut n cas? poate fi servit cu ncredere micu?ului dup? mplinirea vrstei de ?apte-opt luni, odat? cu introducerea ficatului de pas?re, cnd vine vorba de mezeluri, r?spunsul este categoric, nu.
Pute?i alege cu ncredere pentru mesele celui mic, dup? vrsta de opt luni, fasolea, lintea, maz?rea, buc??ele de pine pr?jit?, biscui?i, carne tocat?, pi?coturi, morcovi (buc??ele crude), cartofi cop?i, ciorb? acrit? cu bor? sau cu l?mie.
Nu ezita?i nici n fa?a clasicei m?m?ligu?e cu brnz? de vaci ?i unt, papana?ilor, aluaturilor coapte n cas?, sosului alb, sufleurilor, pastelor, orezului, dac? micu?ul dumneavoastr? a mplinit nou? luni.

De evitat, ntre 4 ?i 12 luni

Mierea, untul de arahide, laptele de vac? nu au ce s? caute n alimenta?ia copilului pn? la un an. De exemplu, mierea poate con?ine spori de Clostridium botulinum, care provoac? boala numit? botulism. Pe de alt? parte, consisten?a lipicioas? a untului de arahide ?i a oric?rui tip de crem? de nuci l face dificil de nghi?it de c?tre copil. n ceea ce prive?te laptele de vac?, acesta nu are to?i nutrien?ii necesari ?i con?ine minerale n cantitate prea mare, care i pot afecta rinichii celui mic.
Nici ciocolata, produsele cu cafein?, alimentele grase, cele prea condimentate ?i pr?jelile, b?uturile r?coritoare din comer? nu trebuie consumte de copil pn? la un an.

sursa; gazeta de sud



Leave a Reply

(insereaza codul din stanga)
Copyright © neneamircea     Powered by WordPress MU    Designed by WPDesigner    Hosted by www.weblog.ro
Weblog

Toate drepturile rezervate Weblog.ro

X